TakoyakiU
´Д`)< 料理している人なら、鉄製の鍋を使うといいとか聞いたような覚えが。
— Takoyaki _umaaaaaa (@TakoyakiU) April 18, 2017
しかし鉄製は重いし、コンビニで済ませる一人暮らしの場合はどうするべきなんだろうか。
サプリくらいしかないかと思うけど、鉄分って吸収されにくいんだよね。効率が悪そうな気がするんだよね・・・
´Д`)< 料理している人なら、鉄製の鍋を使うといいとか聞いたような覚えが。
— Takoyaki _umaaaaaa (@TakoyakiU) April 18, 2017
しかし鉄製は重いし、コンビニで済ませる一人暮らしの場合はどうするべきなんだろうか。
サプリくらいしかないかと思うけど、鉄分って吸収されにくいんだよね。効率が悪そうな気がするんだよね・・・